Consultația psihologului de familie

O trăsătură distinctivă a lumii moderne este un număr mare de familii nefericite și divorțuri în rândul acestora. Ritmul frenetic al vieții nu lasă timp pentru a înțelege nevoile celuilalt și pentru a încerca să rezolve în mod constructiv conflictele care apar. Cu toate acestea, chiar și în cele mai neglijate povești există o oportunitate de a schimba în bine viața celuilalt. Pentru a face acest lucru, este necesar în timp să contactați un psiholog de familie calificat, care vă va ajuta să faceți față problemelor aparent de nerezolvat.

Psihologul de familie consideră familia nu doar ca un cuplu care coabitează, ci ca un sistem complex de relații între toate rudele. În cadrul activității sale, un bun specialist este capabil să:

• recreeze o atmosferă armonioasă și o încredere puternica în familie;
• să restabilească atracția sexuală;
• să ajute la definirea limitelor personale ale partenerilor și să învețe să le respecte;
• să ajute la definirea valorilor și planurilor comune;
• să identifice și să elimine problemele în creșterea copiilor;
• să învețe să vorbească despre nevoile lor fără a emite pretenții.

Esența terapiei de familie nu constă în înțelegerea motivelor care au dus la apariția problemei, ci spre ce viitor aspiră familia și cum îl va realiza.

Pot apela psiholog:

• Copiii care nu au găsit înțelegere reciprocă cu unul sau ambii părinți. Aici trebuie să se înțeleagă că vârsta „copilului” poate varia de la adolescență până la pensionare. Principalul lucru este prezența unei probleme nerezolvate în timp util care împiedică comunicarea reciprocă în cadrul familiei;
• părinți care nu au reușit să stabilească o relație cu copiii lor;
• tinerii căsătoriți, dacă și-au dat seama că timpul alocat pentru „împăcare” a trecut, iar relațiile armonioase nu s-au format;
• cuplurile care au divorțat deja sau sunt pe punctul de a divorța;
• membrii familiei „co-dependenți” etc.

Când este nevoie de ajutorul unui psihoterapeut de familie

Cele mai frecvente motive pentru care se apelează la un psiholog de familie (psihoterapeut) sunt:

• probleme în familiile tinere;
• depresia postnatală;
• dizarmonie emoțională și sexuală, alienare, lipsă de comunicare și sprijin;
• schimbarea rolurilor sociale în familie;
• certuri între soți din cauza dezacordurilor privind creșterea copiilor;
• amenințarea cu separarea și divorțul;
• gelozie și rivalitate între copii;
• probleme de înțelegere reciprocă cu rudele, conflicte generaționale
• schimbări care au afectat atmosfera generală din familie: sosirea unui copil, concedierea de la locul de muncă, moartea unei persoane dragi, criza de vârstă, mutarea.

Adesea, unul dintre membrii familiei este perceput foarte negativ de către ceilalți atunci când apelează la un psiholog. Nu luați faptul tratamentului ca pe un indicator al unor relații în cele din urmă stricate. Dimpotrivă, acesta arată că cel puțin una dintre părți este conștientă de prezența problemelor, înțelege realitatea amenințării de distrugere a familiei și caută să schimbe situația în bine.

Nu numai atât, în prezența următoarelor fapte în familie, a cere ajutorul unui psiholog este pur și simplu necesar. Astfel de fapte includ:

• probleme sexuale, care nu sunt legate de boli;
• infidelitatea unuia sau a ambilor soți;
• violența fizică și psihologică;
• discuții de divorț provocate de una dintre părți;
• dependențe în rândul membrilor familiei;
• pierderea copiilor.

Cum se desfășoară consilierea psihologică familială

Una dintre cele mai populare abordări psihologice din prezent este terapia familială sistemică. Aceasta presupune că orice familie trece printr-o serie de etape specifice. Cunoscând regularitățile fiecăreia dintre ele, un psiholog de familie poate ajuta la adaptarea membrilor familiei la schimbările caracteristice etapei corespunzătoare și la dezvoltarea unor noi modalități de interacțiune. Iar munca se face cu toți membrii familiei.

Psihologul de familie acționează întotdeauna ca un expert independent pentru a reconcilia părțile și a le ajuta să ajungă la un acord. El nu stabilește cine are dreptate și cine este de vină pentru problemă. El doar ajută la găsirea unei căi de ieșire din situație

Terapia de familie dă rezultate mai semnificative decât terapia personală. Acest lucru se datorează faptului că o persoană, lucrând cu un psiholog în mod individual, devine mai puternică, primind un impuls pentru dezvoltare. Dar această putere și dezvoltare personală nu face decât să-l îndepărteze de partenerul său, care, în același timp, fie nu se schimbă deloc, fie primește o dezvoltare în altă direcție. Prin urmare, numai în cadrul consilierii comune este posibil să se afle în mod fiabil de ce familia are un „echilibru strâmb” și să se elaboreze o direcție comună de dezvoltare.

Aplicând la un specialist, trebuie să se înțeleagă că partea principală a tratamentului psihologic al familiei va avea loc nu în biroul său, ci între consultații. După ce au lucrat prin exerciții cu psihologul și au primit teme pentru acasă, membrii familiei încearcă să transfere experiența dobândită în realitățile vieții lor de zi cu zi.

După ce au fost elaborate nevoile fiecărei rude din familie, acestea sunt împletite cu nevoile generale ale familiei, astfel încât nevoile și solicitările celorlalți participanți să fie ascultate și satisfăcute în cea mai mare măsură posibilă. În acest fel, familia găsește o cale de ieșire din situația dificilă și dobândește capacitatea de a se schimba în fiecare etapă fără prea multe tulburări psihologice.

Intervalul de timp pentru rezolvarea dificultăților apărute depinde de complexitatea acestora. Cel mai adesea are loc o ședință de mai multe ședințe. Acest timp este de obicei suficient pentru a rezolva complet problema sau pentru a o aduce la o remisiune stabilă.